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ゼンライフ 代表 有馬のブログ
画期的なオンリーワンクレンジングウォーターを開発・販売している、ゼンライフの代表、有馬のブログです。
肩コリは、肩だけではなく、全身で治す
12月17日更新

仕事柄パソコンに向かう時間が長く、肩がコルこともある僕ですが、そんな時は体全体を動かすとコリが取れるんです。



ブログでもうひとこと


ジムで1時間くらい泳いだり、外を走ったりすると不思議と肩コリが無くなるんですよね。

逆に運動できない日が続くと、肩や腰がこったり、だるくなったりします。

「体の各部分はつながっている」と実感しますね。




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