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ゼンライフ 代表 有馬のブログ
画期的なオンリーワンクレンジングウォーターを開発・販売している、ゼンライフの代表、有馬のブログです。
「いい人」よりも、「自分の体にいい人」になろう!
社長 有馬のひとこと

12月1日更新

いわゆる「いい人」は病気になりやすいといわれます。その理由とは?



ブログでもうひとこと

食事や運動を気をつけていても、「ストレス」を受けていると免疫力や自己治癒力は低下してしまいます。

特に40歳を過ぎた頃から、その影響は顕著に。

いい人ほど、なかなかイヤとは言えなかったり、自分の主張を通せなかったりするもので、知らず知らずのうちに体や心にストレスがたまってしまうんですよね。

ですから、大切なのはイヤという感情を大切にし、それを言える勇気。

他人のわがままに付き合うよりも、まず自分の健康が第一です。

もしかして今月、行きたくない忘年会に誘われそうだったら、何か理由を付けて断ってみるのも良いかも!?

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