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ゼンライフ 代表 有馬のブログ
画期的なオンリーワンクレンジングウォーターを開発・販売している、ゼンライフの代表、有馬のブログです。
同じ乳製品でも、発酵させれば別物に
社長 有馬のひとこと

11月25日更新

牛乳を飲むとお腹の調子がどうも。。。という方でも、ヨーグルトなら平気という場合があります。



ブログでもうひとこと

牛乳に含まれる一部のタンパク質は体の中で消化されにくいため、腸内の腐敗が起こりやすいのですが、ヨーグルトは発酵過程でこの難消化性のタンパク質が消化されやすい物に変化し、さらには乳酸菌などの腸にとって良い菌が生まれているからです。

発酵は消化に悪い物を良い物に変えてくれるんですね。



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