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枕にのせるもの
社長　有馬のひとこと

8月20日更新

朝、目が覚めたとき肩が凝るという方は、枕の使い方が間違っているのかもしれません。




ブログでもうひとこと


枕には頭をのせると言うより、首をのせる事が大切なんです。


枕が肩に当たるくらいに、深く頭をのせ、首がシッカリ枕に乗るようにして寝てみて下さい。


首が支えられると、肩もリラックスできます。


逆に、浅く頭だけのせると、首と肩が緊張して、朝になって肩がこってしまうことがあります。


朝の肩コリでお悩みの方、「枕に首をのせること」をどうぞお試し下さいませ！



2010/08/20(金) 11:53:37| 未分類| トラックバック：0 コメント：0
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