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ゼンライフ 代表 有馬のブログ
画期的なオンリーワンクレンジングウォーターを開発・販売している、ゼンライフの代表、有馬のブログです。
大切なのはスッキリしているかどうか。
店員有馬のひとこと

5月20日更新

電話でご相談をいただく際に、「便秘で悩んでいるんです」との声をお聞きすることがあります。ちなみに、便秘とは一般に3日以上お通じがない状態を言うそうです。




ブログでもうひとこと


ただし、毎日出ても、少量しか出ない、ウサギのような乾いた小さなものしか出ないなど、お腹の中に残っている感じがあって、スッキリしないのも、やはり便秘といわれます。



便秘解消のために大切なのは、野菜、果物、海草などに含まれる食物繊維。


さらに、ヨーグルトや納豆、味噌などの発酵食品に含まれる乳酸菌。


これに加えて、腹筋運動や、夜早く寝て十分に睡眠をとることも効果的です。



それと、自宅のトイレをウォシュレットに変えたら治ったという話も聞きます。(ちなみに、僕もウォシュレット好きです)




いずれにせよ、便秘は困りもの。お悩みの解決に私どもがお役に立てればと思います。





先日、あるお店のトイレを借りたのですが、


驚きの光景が。










まさかの数






なんと、普通1個か2個のはずのトイレットペーパーが壁にぎっしり16個も付いていたんです!




お店側の交換の手間が省けるようにかな?


にしても多いです(@_@;)





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