3/31up　大高酵素オンラインショップ　店員有馬　のひとこと

連日ブログで酵素についての連載をしています。本日は昨日に引き続きコエンザイムQ10とは何かを解説します。





ブログでもうひとこと

コエンザイムとはエンザイム(酵素）を助ける物という意味ですが、その名の通り、酵素が食物から得た栄養素を燃焼させ、エネルギーに変える働きを助ける物質です。酵素ではなく、一般的には電子伝導体として分類されます。(ビタミンの一種として考えている学者もいます）

以前は、血流を良くする薬として使われていましたが、現在はサプリメントとしても購入できます。

老化を防ぐとうたった商品も多いですが、実際の効果を測定したデータはまだ少ないようです。

食品では青魚や、豆類に多く含まれます。