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ゼンライフ 代表 有馬のブログ
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酵素とは コエンザイム Q10とは?
3/31up 大高酵素オンラインショップ 店員有馬 のひとこと

連日ブログで酵素についての連載をしています。本日は昨日に引き続きコエンザイムQ10とは何かを解説します。





ブログでもうひとこと

コエンザイムとはエンザイム(酵素)を助ける物という意味ですが、その名の通り、酵素が食物から得た栄養素を燃焼させ、エネルギーに変える働きを助ける物質です。酵素ではなく、一般的には電子伝導体として分類されます。(ビタミンの一種として考えている学者もいます)

以前は、血流を良くする薬として使われていましたが、現在はサプリメントとしても購入できます。

老化を防ぐとうたった商品も多いですが、実際の効果を測定したデータはまだ少ないようです。

食品では青魚や、豆類に多く含まれます。

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