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ゼンライフ 代表 有馬のブログ
画期的なオンリーワンクレンジングウォーターを開発・販売している、ゼンライフの代表、有馬のブログです。
朝がいいのは分かっていますが・・・
大高酵素オンラインショップ【2/26火up  店員 有馬のひとこと】

おはようございます♪酵素ダイエットももちろんオススメですが、さらに体型を美しくするために効果的なのは適度な運動。運動してやせるために一番効果的な時間帯は、朝の空腹時です。蓄えた脂肪が燃えて体重が落ちやすくなります♪

ブログでもうひとこと


ダイエット2点セット


最近通い始めた、ジム用にシューズを新しく買いました。今週は酵素ダイエット(僕の場合は大体ランチに100-120cc飲んでます)と並行してトレーニングをしています。奥にはスーパーオータカが特集された美的も写ってます。詳しくは当社サイトのマスコミ掲載一覧をご覧下さい。

朝から運動したいのですが、私が行ってるジムの営業時間は10時からなので、朝食前のトレーニングは無理なんです。今の季節、早朝のジョギングは寒いしなぁ。今は、夜の9時頃ジムに行ってます。もう少し暖かくなったら、朝走ろうと思ってます。

東京などでは、朝7時オープンや24時間営業のジムもあるようですね。朝の運動は目も覚めるし、良いのは間違いないです♪
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