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ゼンライフ 代表 有馬のブログ
画期的なオンリーワンクレンジングウォーターを開発・販売している、ゼンライフの代表、有馬のブログです。
美しいからだ
大高酵素オンラインショップ【8/19更新 店員 有馬 丈博のひとこと】

オリンピックの陸上競技を見ていると、女子でもクッキリ腹筋が割れている方ばかりですね。あそこまで行かなくても、日々のちょっとした運動で、メタボ体型にならないように気をつけたいものです。


ブログでもうひとこと


私も、酵素と運動のおかげか、先日の高校時代の友人が集まった結婚式に行っても「太ったね」といわれることはありませんでした。


30代になってきますと、かつて運動部で鍛えて、精悍だった仲間達の顔がだんだん丸くなっていきますね。年齢とともに衰える基礎代謝。運動が欠かせません。

私は最近、日によってプールとジョギングをする日を分けて、それぞれ40~50分くらいやっています。
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