いつまでも暑い日が続き、食欲がなかなか出ないという方も多いのではないでしょうか？

たまの酵素断食を含め、食事を軽めにすることをおすすめしている当店ですが、空腹だとダイエットに良いのはもちろん、食事が美味しくなりますよね。（この季節はそれでも食が進まない方もいらっしゃるとは思いますが）

なにせ、美食の国フランスのことわざに「空腹は最高の料理人」というものがあるくらいですので。

ダイエットや健康の大敵はお菓子類の摂りすぎですので、胃腸にも夏休みを与えて下さいね。

ちなみにこのブログは家の近くの図書館で書いているのですが、僕の椅子の後ろにレシピや食事関係の本がずらっと並んでいます。

その中に、今回のネタとは対極のタイトルが！




中身は著者の方お気に入りのレストランの紹介でした。