FC2ブログ
ゼンライフ 代表 有馬のブログ
画期的なオンリーワンクレンジングウォーターを開発・販売している、ゼンライフの代表、有馬のブログです。
高血圧に酵素は?
先日、お客様より「高血圧なのですが、酵素は効きますか?」とのお問い合わせを頂きました。

お薬ではないので必ず直るとはいえないのですが、一般に血をさらさらにすると言われるタマネギやニンニクが入っておりますので、期待できると思います。

酵素により、栄養素の消化吸収力は高まりますので。

その他にも、もし年齢に伴う高血圧であれば、指先や足など体の末端の毛細血管が細くなってしまい、血流が悪くなるため、心臓が圧力を上げて血を押し出している状態が多いと言われます。

これを解消する一つの方法として、足の特にふくらはぎを鍛えるか、マッサージすると、下まで下がった血が上に戻りやすくなり、心臓の負担が減ります。

歩くことが体にいいのは、血圧を安定させるためでもあるんですね。

僕も歩くことは大好きなのですが、東京に先日出かけたときにジョギングシューズではない底の薄い靴で、バッグを持ち、2日間でおそらく30キロ以上歩いたため、帰ってからしばらくバッグを持っていた手の方の膝が痛かったです。

やり過ぎは禁物ですね。

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック