健康情報を探しに良く本屋に出かけることがある私ですが、ちょっと前から近所の本屋で山と積まれているコーナーがあり、その中心にいるのはこの方





この顔で56歳という驚きの若さの南雲吉則さんです。

本当に若く見えますよねー。

アンチエイジングについて書かれた本がほとんどで、「少食のすすめ」「良く歩く」など定番の方法を語られていますが、特徴的なのはゴボウを干して煎ってお茶にして飲むと良いことをすすめています。

ゴボウには、整腸作用、利尿作用があり体の解毒を進めるほか、防菌作用もあり腸内の悪玉菌をやっつけるとのこと。

おそらくこの影響でスーパーのゴボウの売れ行きにも変化が出ていたのではないか？と思うほどのほめっぷりです。

ちなみに大高酵素エキスにもゴボウはいってます！

また、髪型も若く見せるためには大事ですよね。

男性の場合は、サイドのボリュームを抑え、トップにボリュームを出すと若く見られるそうです。

たしかに南雲さんもそのようになってます。