FC2ブログ
ゼンライフ 代表 有馬のブログ
画期的なオンリーワンクレンジングウォーターを開発・販売している、ゼンライフの代表、有馬のブログです。
運動しても食べ過ぎると・・・
社長 有馬のひとこと

2011年1月15日更新

「冬太り」という言葉があるくらい、寒いと太ってしまいがちですが、海の中で過ごす魚も、寒い季節ほど脂がのりがちです。



ブログでもうひとこと

魚料理の旬は「秋から冬」ですよね。

海の中の寒い水温に耐えられるように、脂肪を蓄えようとしますし、また、奪われた体温を取り戻すために熱量が必要ですので、エサを多く食べますし、そのために海の中を泳ぎ回り、身も締まります。

人間も、体が冷えると熱量(カロリー)を欲しますので、ツイ食べ過ぎることに。

体を冷やさない工夫をして、冬太りを防いでください。

また、プールで泳ぐ方は、泳いだ後、ジャグジーやお風呂でしっかり暖まらないと、ものすごく食欲が出て食べ過ぎることがあります。(僕も経験有り)

御注意ください。



先日訪れた水族館の野外プールで



跳んでもムッチリ



ものすごく高く跳ぶ


跳んでもムッチリ


イルカたちを目撃しましたが、



跳んでもムッチリ


ムッチリ体型をアピールしていました。良く動き、よく食べるのかな?